Alexandre José Carvalho Ramos nasceu em Lisboa, capital de Portugal, no dia 14 de janeiro de 1965, pelas dezanove horas e cinquenta minutos.

Os seus pais eram fazendeiros de café, em Angola. 

Aos treze anos começou a manifestar interesse pelo estudo das culturas orientais, especialmente a japonesa e a indiana, sendo ainda hoje praticante de yoga e de várias artes marciais japonesas. 

No cumprimento do serviço militar obrigatório, serviu no Regimento de Comandos (1986-1987). 

Em termos académicos, licenciou-se em Educação Física e Desporto e também em Psicologia (ramo da Psicologia Clínica e de Aconselhamento), concluiu várias pós-graduações, um mestrado em Exercício e Saúde, um doutoramento em Ciências da Educação e outro em Psicologia, assim como um pós-doutoramento em Motricidade Humana. 

Foi docente no 3.ºciclo do ensino básico, no ensino secundário e no ensino superior.

Publicou vários artigos científicos, sobre yoga e meditação, e ainda outros artigos em revistas de espiritualidade, entre outras. 

Devido a ser descendente de vários Cavaleiros da Ordem de Cristo, tem, também, bastante interesse pela espiritualidade dos Cavaleiros Templários.