Nasceu na aldeia de Dorna, freguesia de Póvoa de Agrações, concelho de Chaves, distrito de Vila Real. As primeiras letras aprendeu-as na Escola Primária da sua terra natal. No Liceu Nacional de Chaves fez o Ciclo Preparatório e frequentou o Curso Geral do Comércio na Escola Industrial e Comercial de Chaves. Na Escola Manuel Cargaleiro, no Fogueteiro, Seixal concluiu o secundário. Licenciada em Educação de Infância, pela Escola Superior de Educação, do Instituto Politécnico de Setúbal e mestre em Ciências de Educação pela Faculdade  de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto . Desde 1999 é Educadora de Infância, na Associação das Escolas do Torne e do Prado (IPSS), em Vila Nova de Gaia, na qual exerceu, em acumulação as funções de Diretora Pedagógica, entre 2005 e setembro de 2010. Foi Educadora Cooperante com a Escola Superior de Educação do Porto, Cruz Vermelha de Vila Nova de Gaia. Participa regularmente em Colóquios e ações de formação.