Natural das Caldas da Rainha, cresceu e viveu a infância na aldeia da Boavista de Alcobaça. 

A sua avó materna foi a sua principal educadora, tendo sido a sua principal fonte de inspiração para cuidar do outro. 

Ingressou na escola primária da sua aldeia aos 5 anos de idade e passou grande parte da sua adolescência em Alcobaça, onde fez os seus amigos para a vida. 

O trágico acidente da sua prima, que a levou a ficar tetraplégica, foi o acontecimento determinante para decidir que a Fisioterapia seria a profissão certa para a sua vida. 

Estudou na Escola Superior de Saúde de Alcoitão, e assim que terminou o seu curso, começou a trabalhar na Clínica Physioclem, onde continua a exercer a sua prática clínica. 

Os seus filhos, João Maria e Maria Francisca, levaram-na para a área pediátrica pelas suas necessidades no início de vida, e ainda hoje é a tratar de bebés, crianças e adolescentes que se sente realizada e feliz. 

Mais do que reabilitar, o seu lema é prevenir, e a prevenção começa no início de vida.