Ana Couto nasceu em Vila Nova de Gaia. 

É enfermeira desde 2013, tendo trabalhado e vivido no Reino Unido e, posteriormente no Algarve, região pela qual se apaixonou.

A experiência pessoal do pós-parto e a paixão profissional pela enfermagem e pela atenção que o outro nos merece impeliram-na a escrever esta obra, desde logo, como oportunidade de catarse e, igualmente, enquanto reflexão sobre o cuidado prestado, na área da saúde mental.