Nasceu em 1978, em Viana do Castelo, onde fez os seus estudos liceais. Bacharel em Fisioterapia e Licenciada em Motricidade Humana, pela Universidade Fernando Pessoa. Frequentou e concluiu o curso de Mestrado em Gerontologia Social no Instituto Politécnico de Viana do Castelo/Escola Superior de Educação.

Durante 3 anos, desempenhou funções como Fisioterapeuta no Lar e Fundação de Santo António, e durante 6 anos na Casa Sacerdotal de Viana do Castelo. Também, durante 6 anos foi Professora Orientadora de Atividades Lúdicas e Desportivas para a População Idosa na Associação Desportiva de S. Romão do Neiva e no Centro Social e Paroquial de S. Romão do Neiva, do Concelho de Viana do Castelo.

Em Junho de 2014, foi convidada a proferir uma comunicação, sobre a Qualidade de Vida e Espiritualidade em Pessoas Idosas, no V Congresso Internacional da Sociedade Portuguesa de Enfermagem e Saúde Mental, “Consensos em Saúde Mental”, no Auditório do Hospital de Braga.