Helena Paula Machado Barbedo Rocha nasceu a 26 de Dezembro 1967.

Teve uma infância feliz até à data em que perdeu o seu pai dias antes de fazer 8 anos.

Viveu a sua adolescência em família com as suas irmãs e a sua querida mãe que até hoje a acompanha com 90 anos.

Começou a trabalhar em 1993 no Banco Santander, nesse mesmo ano conheceu a pessoa que veio a ser o seu marido em 1996, de onde veio o seu sobrenome Regalo.

É mãe de um lindo rapaz de seu nome Edmundo que actualmente tem 18 anos.

Em Novembro de 2009 foi-lhe diagnosticado um cancro e daí parte este livro.