Nasceu em 1980 na Covilhã, onde cresceu.Licenciada em Psicologia pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada – ISPA em Lisboa. Mais tarde, tirou um Mestrado também em Psicologia.Exerce desde então Psicologia Clínica conciliando, ao mesmo tempo, com a atividade profissional de formadora em diversos cursos de formação de adultos, ligados também à área de psicologia.Desde criança que a escrita está presente como uma forma de expressão e/ou comunicação. Em criança imaginava fantasias que reproduzia em romances… com 14 anos comecei a escrever poemas sobre si mesma, sobre as pessoas e o mundo. Mais tarde começou a escrever frases, expressões marcantes para ter a certeza de que não as esquecia para conseguir concretizá-las no dia-a-dia.