Nasceu em Tondela em 1980 e é a mais nova de três irmãos. Licenciou-se em Serviço Social e é, presentemente, formadora na ASSOL.

O trabalho diário com pessoas sempre a fez acreditar no potencial da interdependência.

Depois de ser mãe percebeu que educar é a tarefa mais difícil e mais compensatória do mundo, repleta de aprendizagens mútuas.

Escreve desde a adolescência e considera que escrever é pensar duas vezes. É autora da página de Facebook e Instagram Demãedrugada.