Maria José Tigre De Vasconcelos, nasceu no Porto, mas com cinco anos vai viver para Ovar. A dança clássica foi o seu mundo desde os sete anos de idade. Depois dos estudos secundários no Colégio Nossa Senhora da Esperança, vai para Paris aperfeiçoar a dança clássica, onde se matricula na escola Russa de Irina Grejbina. e onde teve classes de " caractere" com o famoso bailarino SergeLifar, antigo primeiro bailarino dos não menos famosos ballets de Diaguilef.
Foi bailarina clássica dedicando-se mais tarde ao ensino da dança.
Encontrou o amor da sua vida, numa tarde de verão e depois de casada, acompanhou o marido onde as missões de serviço o levaram, vivendo e ensinando dança em várias partes do mundo.(Acores ,Suíça, Argentina, Nigéria e finalmente Lisboa.)
No domínio das letras, escreveu o livro "Viagens Fora da minha Terra", no qual narra as suas vivências e as da sua família por esse mundo fora e também "Mademoiselle", romance que  relata a vida de uma francesa, de ascendência portuguesa, que em finais dos anos cinquenta do século passado ,vem para Portugal como preceptora de uma criança de cinco anos, onde encontra em terras Beiroas o amor que ela pensava impossível existir.