Nasceu em Vila Garcia, concelho de Amarante, em 1957.

Em 1975, concluiu o Curso de Magistério Primário, em Penafiel.

Em 2000, concluiu a Licenciatura/Especialização em Educação Especial e Apoios Educativos. 

Exerceu trinta e quatro anos como Professora do Primeiro Ciclo do Ensino Básico, cinco dos quais em Educação de Adultos.

Casou e passou a residir em Penafiel, é mãe de dois filhos e avó de quatro netos.

Agora, com mais tempo, dedica-se ao que mais gosta − sendo a escrita, ao correr da pena, uma das suas paixões.

Esta é uma amostra daquilo que gosta de continuar a fazer: escrever, sentir, contar, preocupar, viver, analisar, encantar, pensar… atribuindo sabores, ideias, intenções, crenças e ilusões às palavras.

Após participar com poemas, micronarrativas, contos de Natal e cartas de amor em antologias de poesia e coletâneas da Chiado Editora / Atlantic Books, publicou, em 2020, o seu primeiro livro, Verbos da Vida, uma compilação de dezenas de textos e poemas.

Em 2022, deu continuidade com a apresentação do segundo livro, Verbos da Vida II.

Ainda em 2022, lançou o seu primeiro conto infantil, A Sinfonia das Poldras, seguido, em 2024, pela publicação do segundo conto, O Regresso às Poldras − um livro dedicado ao público infantojuvenil, que retrata, através da figura da avó, o regresso ao local de infância, já apresentado no primeiro conto, pela avó.

Em 2025, apresentou o seu terceiro livro, de prosa e poesia, Verbos da Vida III, dando sequência aos livros anteriores.

Um testemunho − em parte desta obra − de uma época pandémica, que não deixou saudades.

Vem agora apresentar o terceiro livro infantojuvenil, Magia Nas Poldras, completando a trilogia sobre as Poldras.