Nasceu a 22 de Outubro de 1966, numa Missão Católica no Bailundo, Angola, onde viveu até aos 14 anos. Em 1981 veio para Portugal ingressando no Seminário diocesano de Portalegre e mais tarde no Seminário Maior da diocese de Coimbra, onde estudou línguas clássicas e filosofia. Mais tarde abandona o seminário e vai para Lisboa, onde termina, em 1997, a licenciatura em Psicologia clínica. Em 1999, começou a exercer as suas funções de psicólogo, num centro psiquiátrico, pertencente à Congregação das Irmãs Hospitaleiras, Condeixa-a-Nova, onde, há 17 anos,  se dedica à psicoterapia e à reabilitação psicossocial de doentes mentais e deficientes intelectuais. Interessa-se pela Pessoa vista como um Ser Único, e por tudo o que lhe possa devolver a dignidade, tornando-a mais Pessoa, mais Humana e mais feliz. Os textos aqui reunidos são pequenas ofertas diárias que deixa na sua página "O Comprimido de Palavras" onde os seus pacientes, amigos e familiares buscam a essência da vida e um sentido para ela.