Paulo José nasceu em Lisboa em 1967. Estudou no Colégio Salesiano Oficinas de São José e participou em vários retiros para adultos no Seminário das Missões Combonianas em Viseu.Em 2005 participou no Concurso Prémio Literário Camões 2004 – 2005 na modalidade de Poesia, recebendo Menção Honrosa pelo Tríptico denominado “Memorial a Luís Vaz de Camões”. De 2005 a 2007 elabora um conjunto de apontamentos académicos das cadeiras de Português e Psicologia que, para os alunos dos cursos nocturnos da Escola Secundária de Camões, de 2005 a 2007, foram uma ajuda imprescindível para o conhecimento e compreensão dos temas abordados.Em 2005 é convidado pelo cónego Armando Duarte para ajudar a refundação da Irmandade de S Miguel e Almas, na Basílica de Nossa Senhora dos Mártires, em Lisboa, que acontece no ano seguinte. Em 2007 é investido Acólito na igreja de santo António à Sé, pelo reverendíssimo frei Armindo. Além da profunda devoção a Nossa Senhora, Paulo José Miguel inspira-se em São Francisco de Assis, Santo António de Lisboa e no seu padrinho, padre José Miguel. Aliás, é neste franciscano que o autor achou inspiração como modelo de vida que “passou na terra a fazer o bem”. O autor acrescentou “Miguel” ao nome, em homenagem póstuma ao seu padrinho.