Sónia Carreira da Conceição nasceu a 27 de Janeiro de 1977, na vila de Valado dos Frades, concelho da Nazaré, distrito de Leiria.

Aí frequentou o ensino primário, tendo posteriormente transitado para a Nazaré, para o ensino secundário no Externato Dom Fuas Roupinho.

É licenciada em Direito pela Universidade Autónoma de Lisboa.

Exerce advocacia em Valado dos Frades e Alcobaça.

O gosto pela escrita nasceu desde cedo; sempre se lembra de falar no silêncio e escutar as palavras que lhe gritavam pensamentos.

Doloroso e ensurdecedor o ruído que sentia na penumbra do silêncio, uma necessidade desconcertante de encontrar o equilíbrio através da escrita!

A reflexão sobre o “eu” ajuda-a a compreender o seu “eu” e o “eu” dos outros.

Guia-a uma procura incessante no sentido de saber o que quer, que caminho pretende seguir e onde poderá encontrar-se.

Acredita no amor, na paixão e no romance.

O que escreve é um reflexo do que vê, escuta e sente.

A vida e a vida dos outros são a sua inspiração.