Nascida a 15 de setembro em Lisboa, de percurso académico relacionado com Artes e com muito curiosidade pelos temas de Autoconhecimento, mindfulness e gestão emocional, Sónia procura incutir estes temas nas obras dos mais pequenos por considerar ferramentas imprescindíveis para o desenvolvimento saudável do ser humano.

Acredita e defende que, o sucesso do ser humano está no equilíbrio entre o físico e o mental e que a aposta nestes temas deveria ser incluída no sistema educativo desde tenra idade.

Com o apoio incondicional da família, a autora segue os seus sonhos e continua a tentar melhorar-se enquanto pessoa, aplicando em si os ensinamentos que absorve em cada uma das suas obras.