E se a luta mais difícil que enfrentamos for contra a nossa própria mente?

Quando a ansiedade, os medos e a depressão nos prendem, até onde podemos ir para encontrar a luz? 

Esta é a história de quem enfrentou os seus piores demónios e descobriu que a verdadeira força reside na capacidade de se reerguer. 

Marta sempre viveu entre a claridade e a sombra dos seus próprios pensamentos. 

Desde cedo, enfrentou a ansiedade, o medo e a depressão, numa luta diária para compreender e aceitar a sua própria mente.

Nesta biografia sincera e comovente, ela partilha a realidade da saúde mental sem filtros, expondo as batalhas silenciosas, os momentos de escuridão e as pequenas vitórias que a ajudaram a seguir em frente. 

Com uma escrita honesta e intensa, Marta dá voz às emoções que muitos escondem, lembrando-nos do quão essencial é reconhecermos a dor, aceitar a vulnerabilidade e, acima de tudo, identificar quando precisamos de ajuda e termos a coragem para a procurar. 

Este livro é um testemunho de força, resiliência e da importância de falar sobre o que sentimos. 

Mais do que uma história pessoal, este é um abraço para todos os que se sentem sozinhos na sua dor. 

Porque, mesmo nos dias mais escuros, há sempre uma luz à espera de ser encontrada.