O livro é uma coleção de poemas divididos em quatro fases: memento, the sea, anxiety e love (self), que se traduzem em diferentes fases da vida da autora. 

O livro é uma viagem por um tempo difícil, onde existia ódio e ansiedade por ela mesma e pelo mundo (anxiety). 

O leitor é transportado numa aventura de autodescoberta, de se perder e de se reencontrar (the sea). 

Por fim, o livro termina com o amor, o amor próprio e a aceitação do seu corpo e da sua sexualidade (love (self)). 

O livro começa inicialmente com uma recordação (memento), apenas pequenos momentos de reflexão, recordações e dedicação, ligando o livro desde a primeira página.