Manual de Exercícios Criativos e Teatrais consiste na elaboração de um conjunto de aulas com diversas práticas que promovem o autoconhecimento, a confiança, a imaginação, a espontaneidade e as expressões individuais e colectivas. Foi criado com o objectivo de apoiar professores, formadores, dinamizadores e todas as pessoas, que reconhecem as técnicas criativas como basilares para o desenvolvimento da consciência emocional. De igual forma, visa apoiar a preparação de um espectáculo teatral. Os exercícios são apresentadosem sessões de 2H30 mas podem ser aplicados isoladamente ou serem reordenados consoante a criação do próprio leitor.