"Não sigas a pedrinha que se desprendeu no cimo da montanha e que se vai magoando à medida que desce a montanha bruscamente. Sê como o alpinista que sobe e desce fazendo pequenas pausas. Para, reflete.

Não tenhas medo de ser diferente, de ser chamado de ridículo. Sê tu mesmo/a. E quando a situação se tornar insuportável, tu és capaz, ajusta as velas."