Natural de Cascais, desenvolveu a vida profissional como professora de Língua, Cultura e Literatura Portuguesa e diretora pedagógica em diversas instituições educativas, entre as quais uma escola de Pedagogia.

Doutorada em Ciências da Educação, desenvolveu investigação e trabalho no âmbito do currículo, da supervisão pedagógica e da gestão escolar. 

Foi formadora de formadores e de professores em vários pontos do país e do estrangeiro.

Autora de diversos livros de poesia, de natureza pedagógico-didática e infanto-Juvenis.

A poesia tem sido a mais perfeita forma de respiração para cumprir este caminho, presente que está em todas as vivências.