Hélia Velez Grilo nasceu no Barreiro, em 1965.

Concluiu habilitações musicais para a docência, no Conservatório Nacional de Lisboa.

Realizou a Formação Pedagógica em Serviço.

Frequentou Ciências Musicais, na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas.

Realizou um Curso de Estudos Superiores Especializados em Direção Pedagógica e Gestão Escolar, no Instituto Jean Piaget de Almada.

Mestre em Supervisão Pedagógica e Formação de Formadores, na ESSE Almeida Garrett.

Doutoranda em Supervisão e Orientação da Prática Profissional, no Instituto da Educação.

Realizou várias ações de formação das quais destaca:

“Investigação em Psicologia e Pedagogia Musical” e “Teoria de Aprendizagem Musical e Ensino de Instrumentos” realizadas pelo Departamento de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa.

Professora de Educação Musical do ensino básico público desde 1987.

Desempenhou várias funções na organização escolar e foi avaliadora interna e externa do desempenho docente.

Lecionou em Escolas de Ensino Especializado de Música.

Foi professora convidada, do ISEIT do Instituto Jean Piaget de Almada, para a Unidade Curricular Formação de Professores de Música do mestrado Ensino da Música.