Wania Rennó é psicóloga clínica e do esporte, com mais de 40 anos de experiência no acompanhamento de atletas e pessoas em busca de desenvolvimento humano. 

Há mais de quarenta anos acompanho atletas em suas vitórias, derrotas, medos e conquistas.

Aprendi que o maior desafio de um corredor raramente está na subida mais íngreme ou na distância da prova; o verdadeiro desafio acontece dentro dele.

Ao longo destas páginas, convido você a olhar para a corrida sob uma perspectiva diferente; não apenas como um esporte, mas como uma poderosa ferramenta de autoconhecimento.

Você descobrirá como pensamentos, emoções, crenças, ansiedade, autoconfiança e propósito influenciam cada treino, cada prova e cada decisão.

Este livro não foi escrito apenas para ajudá-lo a correr melhor; foi escrito para ajudá-lo a compreender melhor a si mesmo.

Especialista em Psicologia da Corrida e dos esportes de endurance, dedica sua carreira ao fortalecimento da inteligência emocional, da autoconfiança e da preparação mental para a performance.

É autora de artigos, palestrante, mentora e criadora da Mentoria Evolução DNA, método baseado nos pilares do autoconhecimento, da autoconsciência, da autoaceitação e da autoconfiança.

Sua missão é mostrar que o maior percurso de um atleta não acontece apenas na estrada ou na trilha, mas dentro de si.