Num vasto e profundo oceano chamado Maré, onde habitam criaturas maravilhosas, vive um mar sensível e cheio de emoções. 

Embora Maré seja muitas vezes alegre, também enfrenta momentos de tristeza, raiva e confusão. 

Quando as suas emoções se tornam demasiado intensas, decide procurar ajuda e encontra Leonardo, uma tartaruga sábia que o guia numa jornada de autoconhecimento.

Através de conselhos sobre respiração, reconhecimento emocional e partilha com os amigos, Maré aprende a compreender e a gerir os seus sentimentos. 

Uma história comovente e cheia de ternura sobre inteligência emocional, amizade e crescimento interior.