O que uma comentarista de finanças pessoais faz num livro sobre corridas e caminhadas? Nas colunas que escrevo diariamente no portal Letras & Lucros, no programa CBN Brasil e nas semanais no GloboNews Em Pauta, SPTV e Jornal da Globo, não é raro você ouvir minha prescrição para que cuide do seu maior patrimônio: sua saúde.

Movimentar o corpo vale mais do que qualquer rentabilidade atraente no mercado financeiro. Duvida? Pode apostar. Nessas colunas costumo apresentar muitas pesquisas. Estudos realizados em diversas partes do mundo comprovam que atividade física vale mais que ouro quando o investimento é na sua saúde.

Recentemente vi um dado que me deixou assustada: mais de três milhões de pessoas morrem no Brasil de doenças que poderiam ser evitadas com a prática de exercícios.

Por isso inspirar-se é fundamental. Numa entrevista que fiz com médico Dráuzio Varella para a revista Legado, soube que começou sua carreira de maratonista aos 49 anos. Ele me inspirou a correr.

Lendo as deliciosas histórias de Celina neste “O útil ao agradável” me divirto, aprendo e torço muito para que siga logo para as livrarias, porque coloco nele a fé que poderá inspirar os que estão perdendo a grande oportunidade oferecida pelo século do aumento da expectativa de vida: viver muito e bem.

Mara Luquet