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Caderno de Estimulação Cognitiva
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Detalhe
Editora:
Lisbon International Press
Data de publicação:
2022-03-23
Páginas:
110
ISBN:
978-989-37-3225-0
Género:
LISBON PRESS
Idioma:
PT
Sinopse

Para além do exercício físico, da alimentação saudável e da redução do stress, exercitar o cérebro é uma das formas que nos podem ajudar a envelhecer ativamente e prevenir as doenças neurológicas, como por exemplo a doença de Alzheimer. O cérebro é um músculo e como tal, necessita de treino diário para funcionar corretamente. Quanto mais ativo estiver, mais saudável e lúcido estará o seu cérebro.

Por isso, este livro é uma ótima ferramenta para ginasticar o seu cérebro. Ele contempla vários exercícios que estimulam a atenção, linguagem, memória, funções executivas, aliando também a motricidade.

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