Recorro muitas vezes ao filme “A Vida é Bela” quando a vida se me apresenta perturbadora, avassaladora, e perante situações sobre as quais nada posso fazer.

A história recorda-me que, mesmo quando não temos poder para mudar as circunstâncias, conservamos a liberdade de escolher a forma como as vivemos. 

Sempre que o revejo, reencontro um sentimento de serenidade que me ajuda a atravessar a tempestade sem perder a esperança nem a confiança na vida.

Não escolhemos tudo o que nos acontece, mas podemos escolher a forma como respondemos, com aceitação e compromisso. 

É mudar a forma como nos relacionamos com emoções difíceis.

O sofrimento faz parte da condição humana, mas não precisa de nos impedir de viver uma vida com significado.

Deixas a tua marca, quando vibras no amor e na compreensão. 

Quando escutas a alma valorizas a observação interior, a presença e uma vida vivida com intenção.